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Allegato E - Ulteriori messaggi di protezione dal
sole
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SULL'ABBRONZATURA |
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L'abbronzatura attenua
parzialmente la
radiazione UV! Limitate
la vostra esposizione
durante le ore centrali
del giorno e continuate
a proteggervi anche se
la vostra pelle è
abbronzata.
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Non esponetevi
eccessivamente alla
radiazione UV. L'eritema
(la scottatura) è il
segno visibile e
inequivocabile che la
vostra pelle ha ricevuto
una dose eccessiva di
radiazioni UV; indossate
una maglietta,
spalmatevi la crema,
mettetevi un cappello e
salverete la vostra
pelle.
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SULLA PROTEZIONE DAL SOLE |
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Per proteggervi mettete
gli occhiali da sole, un
cappello a tesa larga e
abiti protettivi;
applicate frequentemente
una crema protettiva con
un fattore di protezione
15 o superiore
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L'applicazione di creme
protettive è il mezzo
per ridurre il rischio
associato alla vostra
esposizione, non per
stare più tempo al sole.
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L'assunzione di certi
medicinali, così come
l'uso di profumi e
deodoranti, può
sensibilizzare la vostra
pelle ed essere la causa
di gravi scottature
quando vi esponete al
sole. Richiedete il
consiglio del vostro
farmacista.
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L'esposizione al sole
aumenta il rischio di
tumori della pelle,
accelera il suo
invecchiamento e provoca
danni agli occhi.
Proteggetevi!
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L'ombra è una delle
miglior difese contro le
radiazioni solari.
Cercate di stare
all'ombra durante le ore
centrali del giorno
quando l'intensità dei
raggi UV solari è
massima.
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SULLA PERCEZIONE DELLE RADIAZIONI UV |
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Tempo nuvoloso non
significa che si è al
sicuro e non ci si può
scottare. Le radiazioni
UV solari che bruciano e
causano i tumori della
pelle, attraversano le
nuvole.
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Ricordatevi che non è
necessario sentire caldo
perché il sole danneggi
la vostra pelle e i
vostri occhi. Il danno è
causato dalle radiazioni
UV, che non si vedono e
non si sentono, perciò
non fatevi ingannare
dalla temperatura mite.
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SULLE ATTIVITA' SVOLTE ALL'APERTO |
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Se vi trovate all'aperto
per vedere o per
partecipare a qualche
evento, non dimenticate
la crema filtrante e una
maglietta a maniche
lunghe. Con tali
accorgimenti potrete
tornare a casa contenti
di aver partecipato
evitando le scottature.
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E' tempo di andare sulle
piste da sci.
Ricordatevi che
l'altitudine e la neve
fresca possono
raddoppiare
l'esposizione alla
radiazione UV, quindi
mettetevi gli occhiali e
la crema protettiva!
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State andando in vacanza
in un posto assolato?
Assicuratevi di aver
messo nella valigia un
cappello a larga tesa,
occhiali da sole e crema
protettiva.
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Per i più fortunati
l'intervallo a scuola
vuol dire divertimento
all'aria aperta. Se
siete tra i fortunati
non dimenticate di
portare un cappello, la
crema protettiva e gli
occhiali da sole.
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E' primavera! Tempo di
giardinaggio. Mentre vi
prendete cura delle
aiuole e dei fiori, non
dimenticate di
proteggere la vostra
pelle.
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SULL'AMBIENTE DI ESPOSIZIONE |
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Individuate le
situazioni a rischio. Se
la vostra ombra a terra
è corta o se siete
esposti per lungo tempo
proteggetevi.
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Fate attenzione!
Attraverso le nuvole può
passare una quantità
considerevole di
radiazione UV solare.
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In montagna, il livello
di radiazioni UV aumenta
di circa il 10% per ogni
1000 metri di
altitudine. La
riflessione prodotta
dalla neve può
raddoppiare la quantità
di radiazioni UV alla
quale siete esposti.
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La neve fresca può
raddoppiare
l'esposizione alle
radiazioni UV, quindi
portate gli occhiali da
sole e usate la crema
filtrante!
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SUI BAMBINI, GRUPPO PARTICOLARMENTE A
RISCHIO |
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Esposizioni solari
intense o prolungate
durante l'infanzia
aumentano il rischio di
tumori cutanei nella
vita adulta e possono
causare gravi danni agli
occhi.
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Tutti i bambini di età
inferiore ai 15 anni
hanno la pelle e gli
occhi molto sensibili:
proteggeteli e date loro
il buon esempio!
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I bambini con meno di un
anno di età non devono
mai essere esposti
direttamente al sole.
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Il sole sta diventando
più forte ed i bambini
sono esposti alla
radiazione più dannosa
durante la pausa per il
pranzo. Incoraggiate i
vostri figli ad
utilizzare i mezzi di
protezione e a stare
all'ombra durante le
pause.
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Per molti individui, la
maggior parte
dell'esposizione alle
radiazioni UV avviene
prima dei 18 anni.
Proteggete i vostri
figli, la loro pelle
sarà più sana e loro
sembreranno più giovani
nel corso della loro
vita.
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Genitori, proteggete i
vostri bambini dal sole.
Insegnate loro come
evitare l'esposizione e
come proteggersi con gli
accorgimenti ed i mezzi
più appropriati.
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Coordinatore
Riego Gambini
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